熱浪襲擊 大溫用電量爆表 大部份學校今天停課

據CTV News報導，加拿大環境部周日下午發佈警告，本省57個地區中有45個正在經歷“危險的、長期的”熱浪襲擊。BC水電局（BC Hydro）則報告了在創歷史高溫天氣時期，BC省每小時用電量也創下新紀錄。

根據加拿大環境部的資料顯示，BC省上週六打破了54項高溫記錄，周日BC省Lytton市打破了加拿大歷史高溫記錄。


BC水電局表示，高溫天氣導致本省用電大幅飆升。居民正想盡辦法使用電風扇或打開空調試圖在高溫酷暑中保持涼爽，上週六（6月26日）晚間刷新夏季用電歷史記錄。BC水電局在聲明中稱，週六晚間最高峰時期用電量達到7,972 兆瓦，高於去年8月創下的7,897兆瓦的紀錄。國家公共水電局（Crown utility）表示，隨著全省高溫天氣的持續和氣溫升高，預計用電需求將進一步增加，並預計在週一晚上再次刷新本省用電記錄。

與此同時，也向客戶保證，BC水電局的供電系統可以滿足超負荷的用電需求，並已採取措施確保省民安全度過酷暑天氣，例如取消大部分計畫內停電維修以及暫時不會給未付費用戶斷電。

根據天氣預報，BC省大部分地區發出高溫警告，多個地區日間最高氣溫超過40攝氏度，打破多項單日氣溫記錄。加拿大環境部預計從週二開始，省內大部分地區將有所改善。

天氣酷熱，低陸平原多個校區週一停課

受極端高溫天氣影響，截至周日晚間7點30分，除了西溫和楓樹嶺外，低陸平原多個學區宣佈週一停課。素里和奇利瓦克學區（Chilliwack school districts）未發佈停課公告，但根據該學區日曆顯示，這個學期將於週五結束。溫哥華教育局在停課公告中表示，由於溫哥華的極端高溫天氣警報，出於對學生和教職員工的健康及安全考慮，週一學區內公立學校停課。溫哥華學區本學期最後上學日是6月29日。目前，暫時還不知道週二是否繼續停課。

米遜（Mission）學區是第一個宣佈因高溫而停課的學區，並致函家長和教職員工，告知停課的原因是該學區許多小學沒有空調，無法保證教室的溫度保持在26攝氏度。截至周日，低陸平原大部分地區的學生都收到了類似的通知。到目前為止，尚未取消6月29日（週二）的課程，該日期是大多數學區本學期最後一天上課日。

熱浪席捲，省內多個地區的部分商戶也暫時關門，溫哥華島也有疫苗接種中心取消預約。溫哥華島鷹嶺體育館（Eagle Ridge Arena）和白朗寧體育中心（Archie Browning Sports Center）的疫苗接種中心，預約周日中午之後和週一的接種疫苗，現在需要重新安排接種時間。

溫哥華島的熱門景點布查特花園（Butchart Gardens），周日在社交媒體發文，由於極端酷暑天氣，公園在周日中午起關閉，直到週三（6月30日）早上重新向公眾開放。

大溫地區的Garden Works苗圃也在官網發佈通知，為了保證顧客和員工在高溫酷暑天氣的健康安全，於6月25日至6月28日的營業時間也縮短為每天上午8點至下午1點。也有部分啤酒吧和餐館也在周日和週一全天不營業。

週末，大溫民眾紛紛到商店購買消夏商品，電風扇、冷氣機供不應求。家中沒有空調，該如何保持涼爽？

BC水電局建議，白天關窗、拉窗簾或百葉窗，可以遮擋高達65%的熱量。。不少人在熱天裡的直覺都是“開窗通風”，事實上如果白天這樣做，反而會導致紫外線暢通無阻進入室內聚集熱量，熱空氣也會乘虛而入。傍晚或者天黑後室外溫度降低後再開窗通風。請注意，關窗並不是指不留一絲空隙地關，而是略微打開，畢竟室內空氣新鮮還是很重要的！
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在只有極少數住房安裝空調的國度，盛夏酷暑如何保證室內清涼6個小妙招：
1. 關閉未使用的電子設備
現代家庭裡的電子設備非常多，每台都是一個熱源。家裡的電視、電腦等，很多人習慣保持開機或待機狀態。天氣炎熱，將不用的電器設備關機，有些不用的光源和燈光，也關掉。

2. 減少在室內明火做飯或使用小功率電器
無論明火灶、電磁爐還是烤箱，都是超級大熱源！天氣炎熱，可以吃些簡單和清淡的食物。也可以選擇在戶外BBQ。

3. 吊扇是室內降溫最有效的選擇。確保風扇逆時針旋轉，以幫助引導冷空氣下降。
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4. 正確使用電風扇
可以提前用塑膠瓶裝上水凍成冰，裝在一個盆裡放在電風扇前，會感覺涼爽無比。

5. 降低室內濕度
室內空氣濕度越高，越不利於散熱。夏天洗澡時間不要太長，洗衣機、洗碗機等等大量用水的家用電器，也盡可能減少使用頻率，降低室內濕度。

6. 不使用乾衣機讓衣物自然晾乾
晾乾衣物。避免使用烘乾機將產生的熱量散發在室內。

天熱睡個好覺的5個方法

溫哥華正在經歷破紀錄酷熱天氣，白天的氣溫已接近40攝氏度。如此炎熱使安然入眠變得十分困難。
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1. 床上用品要清涼
床上用品的選擇對於睡眠品質非常重要，夏季炎熱，使用輕涼透氣材質的床上用品。睡前，可以將床單放進袋子放進冰箱15至20分鐘，然後鋪在床上，可以讓你更容易快速入眠。

2. 睡在地下室或打地鋪
如果家裡有地下室，可以在持續高溫的天氣，睡在地下室。或者直接將床墊放在地上，也會感覺涼爽一些。

3. 調節體溫，補水很重要
適當補充水分可以在調節體溫方面發揮重要作用，尤其是在天氣炎熱時，出汗過多導致脫水的風險更高。隨時補充水份，但不要選擇含咖啡因的飲料，睡前不要喝太多水，但可以在床邊準備一個保溫水瓶，需要的時也可以喝一杯清涼飲品。

4. 沖澡

用濕衣物或毛巾給軀幹降溫，或者乾脆沖個涼，也能對睡眠有所幫助。

5. 側身睡
側身睡覺，可以讓身體與床鋪的接觸面最小化，身體也能在睡眠時更自然地伸展以應對高溫。

原文:   CTV   NEWS

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