譚醫生想要你放下那該死的甜甜圈!

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加拿大首席公共衛生官譚醫生在6月7日星期日,發表的一份聲明中說，她對加拿大人的身體和心理健康表示“關注”。她引用加拿大統計局的一項調查稱，自疫情期間緊急狀態開始以來，加拿大人一直在消費更多的垃圾食品和酒。另外，五分之一的加拿大人表示感到“中度至嚴重焦慮”。幾乎五分之一的加拿大人說在疫情期間，他們喝了更多的酒，而35%的人說，他們吃了更多的垃圾食品。




同一項調查顯示，年齡在15至24歲之間的年輕人比年齡較大的人群患有焦慮症狀的人數更多。Tam寫道：“精神健康對我們的整體身體狀況至關重要，每一個社區，都必須以居民的身體、心理狀態為先。”是因為沒辦法出門，所以在家憋出精神病了嗎?? 她說：“儘管現在所被允許的社交互動和活動，可能看起來和過去有所不同，但加拿大人應該積極尋找安全的社交方式，進行體育鍛煉並對自己的身體和精神，做出健康的選擇。”所以吃點好的，健康的，適量運動~才能讓我們健康的走出疫情期!