溫哥華到底有多適合跑步？10個最美的跑步地方

在剛剛過去的一個月時間，長跑愛好者們迎來了久違的盛事：溫哥華Sun Run太陽長跑，和BMO溫哥華馬拉松先後回歸，累計有超過4萬人參加，盛況空前。

無論是Sun Run還是BMO馬拉松，排名其實並不重要，只要你能參與、只要你能堅持完全程，就是真正的贏家。

透過這些跑步比賽的參與度，就能看出溫哥華人有多麼熱愛跑步。生命在於運動這句話，在溫哥華得到了最好的詮釋。

之所以數以萬計的溫哥華人願意跑步、堅持跑步，根本原因是溫哥華這座城市的“跑步土壤”足夠肥沃，若論溫哥華跑步地點、跑步環境評級的話，那絕對是最好的……

在溫哥華跑步有多享受？

有很多單車愛好者，會詬病溫哥華的騎車體驗：自行車道不夠多、過宅、和快車道過近。總之就是不能暢通無阻並且安全地騎車。

但溫哥華的跑步體驗，卻是無可挑剔。公認的“五大步道”，每個都讓跑步愛好者心馳神往：

斯坦利公園海堤   Stanley Park Seawall

超過5公里的環路，一面是大海、一面是城市天際線、一面是森林，被譽為是世界最美的市中心跑步路線之一，而且非常平緩，幾乎沒有坡度，老少皆宜。

福溪   False Creek

從英吉利灣、經過耶魯鎮，沿著福溪一路向南，抵達BC體育館和科學館、奧林匹克村。長跑愛好者稱之為“福溪Loop”。車水馬龍的城市中心，會讓你的跑步路途不再寂寞。

傑裡哥海灘   Jericho Beach

西到Acadia Beach，東到Jericho Beach，沿海有一條綿延數公里的跑道，一路海景相伴，而且相比於市中心的喧囂，這裡非常清靜，可以跑的悠然自得。

太平洋精神公園   Pacific Spirit Park

溫哥華最大的公園，裡面的步道總長度是驚人的35公里。在原始森林中跑步，呼吸最新鮮的空氣，聆聽大自然的美妙旋律，鍛煉價值和養生價值都很高。

蘭加拉高爾夫球場   Langara Golf Loop

位於西49街的Langara高爾夫球場外，是一條2.7公里的環線步道，距離不長且很平坦，同樣是個老少皆宜的跑步地點。

在大溫的其他城市，適合跑步的線路也是多到不勝枚舉：

列治文Iona Beach、列治文Garry Point Park、列治文West Dyke Trail，都是長跑聖地。尤其是West Dyke Trail，足足能跑小半個列治文，而且一路是壯美的海景相伴；

在本拿比，則有Deer Lake和Burnaby Lake、Central Park三個天然跑道，尤其是本拿比湖，環湖跑一周超過10公里，絕對能滿足長跑愛好者的需求；

在高貴林，有Lafarge Lake、Buntzen Lake在西溫，有Ambleside海堤、燈塔公園；

在皮特草原，有Pitt Lake；在“公園之城”素里，大公園幾乎都配備了跑道；

在大溫，你根本不需要去找專門用來跑步的操場，因為你家旁邊一定就有天然跑步道，而且是非常優秀的跑步道。在大溫跑步，絕對是幸福的煩惱 —— 哪怕哪都不去，你所在的獨立屋街區，也經常有人跑步來來回回，在人行道上邁著矯健的步伐。甚至是城市中心寸土寸金地段建設的公寓樓盤，開發商們也貼心地設計了屋頂跑道或者社區跑道，以滿足人們的跑步需求。綠色、健康的生活理念，會在大溫始終延續。

跑步，早已是大溫居民不可或缺的生活組成部分，當人人都把跑步作為習慣並且長期堅持的時候，每次馬拉松能吸引幾萬人參與，也就不足為奇了。

一個現象，彰顯溫哥華人的跑步熱情

有很多新移民原本就熱愛跑步，但來到溫哥華後會抱怨：雨季長達5個月，所以我每年實際能跑步的時間只有半年多……

其實，如果你雨季真的嘗試一次在雨中奔跑，會驚訝地發現跑步的人還是很多很多，甚至不比夏天少。曾經只以為溫哥華人在雨季走路不打傘，原來跑步也是風雨無阻！

即便是滂沱的大雨，也有人穿著防雨等級最高的衝鋒衣，毅然奔跑在林間、在路上，這種精神令人敬佩。這也好理解，如果一下雨就放棄跑步，那麼在11月、12月這種天天下雨的月份，豈不是得宅著？更誇張的是，哪怕是在大雪過後，只要路面積雪被清理掉，跑步愛好者們還是會堅持奔跑，即便地上可能很滑、即便溫度下降到零下10度。吃得苦中苦，方為真正的跑步健將。

室內跑步，永遠不用擔心沒跑步機

在基礎設施建設上，溫哥華的表現絕對不屬於世界一流，但在室內跑步設施上，溫哥華卻讓人刮目相看：即便是一些比較老舊的社區中心健身房，也動輒配備了10台、20台跑步機。

如果想體驗更高強度的室內跑步運動，或者橢圓機、划船機等等，請儘管放心：無論你住在哪，步行範圍內一定有社區中心或者健身房，能讓你在跑步機上揮灑汗水。

在溫哥華參與任何運動，價格都很親民，跑步也不例外。一些社區中心單次收費不過3元、5元，能讓你不限時間地運動、奔跑。這福利，夫複何求？擁有最好的跑步場地、跑步設施、外加擁有最具熱情的跑步愛好者，溫哥華這座城市，無愧最適合跑步的城市這個稱號。

“本文轉載自溫房網，搜索微信號wenfangwang 即可關注。”